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アロマテラピー(アロマセラピー)の精油



アロマを始めようと思って精油を買いに行った時、あまりの種類の多さにどれを使ったらええかわからなくなる人が多いと思うで。
ここでは、どシロウトの方にお勧めの精油をいくつか紹介したいと思うで。

まず皆はんがよく耳にしていて馴染み深い精油はラベンダーだと思うで。
さまざまな場面で使えて、安全やのでまず初めに購入する一本には最適な精油や。

リラックス効果や、鎮静効果(筋肉痛・神経痛・生理痛・頭痛・腹痛)があるんや。
その他、血圧を下げたり心拍を抑えたりする作用があったり、皮膚の再生作用(日焼け後のケアや湿疹)、切り傷や火傷やらなんやらにも効果を発揮しまんねん。

ラベンダーの他にもう一本お勧めの精油はローズマリーや。
料理やらなんやらにもよく使われてまんねんよね?
香りはハーブ系で強めや。
無気力の心にやる気を出させて元気にしてくれたり、身体の器官を活性化させて暖めてくれるので冷え性や低血圧にも効果があるんや。
血液循環作用もあるので、筋肉痛や肩凝り、腰痛、神経痛の緩和にもええや。
呼吸器系にも作用するので風邪や気管支炎やらなんやらにも効果があるんや。


初めてアロマをやってみる方は、アロマライトやアロマポッドやらなんやらのグッズを買うと金額ばかり高くなるので、ハンカチの裏やらなんやら直接肌に触れへん部分に少量付けて見るのもええやし、お湯に2〜3滴入れて蒸気やらなんやらから出る香りを楽しむだけでも充分お手軽にリラックスしたり、楽しむことも出来ると思うで。

これで、慣れてきたら色々な精油でオノレの症状や気分に合わせてブレンドして楽しむのがええと思うで。

アロマテラピーを通信講座(検定)で学ぶ

アロマテラピーを通信講座(検定)で学ぶ

きょうび、アロマセラピーを生活に取り入れはじめとる人が増えてきたんや。
これに対応する形でスクールやサロンも増えはじめとるようや。

スクールにも色々あるんやが、学びたい皆はんが全員スクールに通える事情ではおまへんと思うで。
仕事の関係や、家事やらなんやらで家から出られへん人、通いたくても近くにスクールが無い人やらなんやらの為に通信講座も増えてきたんや。
通信講座と一言で言っても趣味程度の講座から本格的に学ぶ方の為の講座まで多様にあるんや。申し込む前にオノレがどういった目的で学びたいのかを明確にしてから講座を選ぶのがええと思うで。

通信講座とはただ単に家でテキスト見ながら学ぶだけではなくて、テストもあるので講座で指定された期限が切れる前にテストを完了させへんと認定証がもらえへん場合もあるようや。

趣味程度ではなく真剣に学びたい人は、料金や日本アロマ教会やAFA,ITECやらなんやらの認定校なのかどうか確認する必要があるんや。
認定校でない場合は、内容がちゃう場合もあるさかいに、趣味程度で楽しむ程度や、検定1・2級までの勉強しか出来ない講座もあるのでよく調べてから申し込むことをお勧めしまんねん。

スクールに実際通わなくても、通信講座やらなんやらでも真剣に取り組めると思うので、学びたいけど、スクールに事情があって通えへんなんて思っとる人は通信講座で真剣に、かつ楽しみながら学んでいくのもええかもしれまへんね。

アロマセラピー(芳香療法)とは

アロマセラピー(芳香療法)とは

アロマセラピー」ちう言葉を皆はんはご存知でっしゃろか?
ご存知の方が大勢いらっしゃると思うんやが、名前くらいしか聞いたことが無いちう方もいらっしゃることでっしゃろ。

アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせて造った言葉で、
アロマ(Aroma,香法)+テラピー(Therapy,療法)=「アロマセラピー」(AromaTherapy,香法療法)ちう意味や。

言葉の通り香りを使った方法で身体共に療法(癒す)ちう意味を持っていまんねんわわ。
たとえばやなあ、ローズのような花の香りでなんだか優しい気持ちや幸せな気持ちになりよったり、ペパーミントのようなスーッとした香りで鼻の通りがよくなりよったりするような事はおまへんか?
こういった現象はみな香りが身体に影響を与え、効果を発揮しとると言うことや。
このような現象を使い、アロマセラピーとは香りが持つ作用を利用して効果的に作用させとるのや。

また、植物の成分を凝縮させて抽出した精油を使って行う自然療法やので、香りを嗅いだり、直接肌に塗布して成分を吸収させることによって本来人間が皆持っとる自然治癒力を高めて心身を改善させ、健康や美容、一般生活に役立たせて行くことが出来まんねん。

アロマセラピーは中世の方ではかなり昔から浸透しとったようやけどアンタ、日本ではほんの20年前に名前が知れ渡り始めたようや。
まだ名前が知れ渡り始めてから20年位しか経っておらへんのに、香りや効能に興味を持ったり、生活の一部に取り入れたり、学んだりしたいちう人が増えていまんねんわわ。
今の現代社会がアロマセラピーの効能を必要としとるので、こういった現象が起こっとるのかもしれまへん。

ここ近年で、サロンや専門店、スクールやらなんやらようけなってきとるのも必要とされとる、生活に役立っとるちう事やのでっしゃろね。

アロマテラピーアソシエイツのエッセンシャルオイル

アロマテラピーアソシエイツとは

アロマテラピーアソシエイツ」とは、二人のセラピストによって生み出され、1985年に英国にて創業、世界中の高級スパのために世界水準の高さを認めら、「アロマセラピーの殿堂」として広く認知され、製品等を送り出していまんねんわわ。

スキンケアはエッセンシャルオイルとベースとし、フェイシャル・バスオイルやらなんやらで有名になっていて、遺伝子組み換え、合成着色料、鉱物油、蜂蜜を除いた、動物由来の原材料は一切使用せず、栽培者を地域やらなんやらで選別し、無農薬で育てられた植物の生命力を凝縮していまんねんわわ。

Support・ Revive・ Balance ・Relax ・Renew ・De-stressの6種類のラインに分類され、種類ごとにテーマを設けて、そのイメージを象徴する色彩やらなんやらでパッケージやらなんやらが出来ていまんねんわわ。

たとえばやなあどないな商品があるのかちうと、お勧めは≪RELAX≫シリーズの「ライトリラックス バスアンドシャワーオイル」や。
原材料はラベンダー、イランイラン、プチグレンやらなんやら、優しいふわっとした香りが心身のリラックス効果をまねき、爽快な気分にしてくれまんねん。バスソルトやらなんやらに使用した場合はほのかな香りが持続して、気分をほぐしてくれまんねん。
キメ細やかな粒子が肌を保護してくれるのでお肌にもとっても優しい商品や。
やので、仕事や家事やらなんやら疲れとる方にすごくお勧めや。
使用方法は簡単で、オイルを浴槽にキャップ一杯分入れ、バスオイルにしたり、ぬれとる身体にキャップ半分程のオイルを身体につけてシャワーで洗い流しまんねん。
お風呂の時間に使うので、手間も時間も取らず、簡単に毎日取り入れられるのでええやね。


アロマセラピー(アロマテラピー)通販サイト情報

アロマセラピー(アロマテラピー)通販サイト情報

近年、アロマセラピーを生活に取り入れとる方が増えてきたんや。
これに比例する形でサロンやスクールも増えてきていまんねんわわ。
いっぺんにここ数年の間に通販でのショップもだいぶ増えてきたんや。

ここではお勧めのアロマセラピー通販サイトをご紹介しまんねん。

アロマセラピーBLUE MOON』(http://aroma-bluemoon.jp/)
 精油だけでなく、アロマに関するグッズもそろっていまんねんわわ。
 また、ママと赤ちゃんのアロマや、アロマの楽しみ方についての説明があるので、どシロウトの方や、お子はんがいる家庭でも充分役立ちまんねん。
 手作り石鹸やらなんやらのクラフト作成のレシピや、材料も販売していまんねんわわ。

 お支払い方法は、代引き・クレジット・銀行振込があり、購入金額5000円以上に対して送料がタダになるんや。

『Aromatic-Green』(http://www.aromatic-green.com/category/child.html)
 用途や季節、男女別やらなんやらその時々に応じたアロマ販売をしていまんねんわわ。
 ブレンドオイル、精油だけでも常時200種類位置いてまんねん。
 お支払方法は
  銀行振込の場合:三菱東京UFJ銀行振込(前払い、2回目以降後払い可能)
  郵便振替の場合:前払い、2回目以降後払い可能
  クレジットカードの場合:1回払いのみ。与信確認後決済
  宅配便代引きの場合:西武運輸のみ取り扱い可能
 やらなんやらがあるさかいに、ご都合がよい支払方法を選択してお知らせおくんなはれ。
 送料に関しましては、全国一律500円となるんや。


上記2つのサイトの内容を見てみると、精油の種類も豊富でHPもどエライ見やすいのでご利用するにはお勧めのサイトの一つや。

アロマグッズ(アロマテラピーグッズ)の利用

アロマグッズ(アロマテラピーグッズ)の利用

近頃、アロマを利用したり楽しんだりマッサージしたりとする人が増加傾向にあると思うで。
アロマは身体だけでなく、心のトラブルにもすごく効果がある為、ストレスを抱えた人が多い現代社会に愛用者が増えたのもうなずけまんねん。
それにアロマポッドやバスソルト等、グッズが増えてきたのも増加の手助けになっとると感じまんねん。

さて、そのグッズにはいったいどないな物があるのでっしゃろ?
キャンドルの熱で精油を温め、そこから上がってきた蒸気+香りを取り入れたり、アロマライトのように電球の熱で精油を暖めて使う物もあるんや。

よくショップやサロンに入ったときに感じる臭いはディフュ−ザーと言うものを使用しておるけどダンはん、きょうび、一般家庭においても使用する方が増えていまんねんわわ。
また、除湿機や空気清浄機やらなんやらに精油を垂らして使用する機能が付いとる製品もようけ売られていまんねんわわ。

香りを楽しむだけでなく、生活の中に取りぶちこむ事も増えてきたんや。
石鹸・シャンプーやらなんやらのヘアケア製品、バスソルト、基礎化粧品類(クレンジング、化粧水、保湿クリーム等)やらなんやらもアロマが配合されとる商品がいっぱい販売されるようになってきてるし、調べ始めたらきりがななんぼええっぱい製品があるんや。

何気なく使用しとる家の中にある商品にもアロマが配合されとる物があるかもしれまへんよ?調べてみるのもええかもしれまへんね。

石鹸やらなんやらのクラフト作成はオノレで好きな香りのものが作れるので、何にしようと悩んだりして、すごく楽しいかもしれまへんね。

アロマセラピーのスクール・学校の選び方

アロマセラピーのスクール・学校の選び方

近年アロマセラピーに興味を持つ人が増えてきていて、それに見あう形でスクールも増えてきとるように思うで。
たくはんありすぎて、どのスクールを選んだらええのかわからなくなってしまうのが現状だと思うで。
資料やらなんやらに記載されとる内容とは異なりよった記述がある学校もあるかもしれまへんし、ご自身の目的によっても選ぶスクールが違ってくると思うで。

最初にいくつか目的に合うような学校を探してみて、体験入学があるようなスクールやったら行って体験して直接確認してみるとか、趣味程度で探しとるなら専門店やらなんやらで週1位で行われとる学習会みたいなスクールもあるので、調べてみるのもええやね。

趣味ではなく、資格を取って本格的に仕事にしたいとお考えの方には、学校によって取得できる資格が異なるので、オノレが取りたい資格を扱っとる学校を探すやらなんやらするとええと思うで。

たとえばやなあ、IFAやらなんやらの国際資格を取りたい場合は、IFA認定校と銘打っとるスクールを、日本アロマ環境教会のコーディネーターやアドバイザーやらなんやらの資格をとりたい場合は、取得できるスクールを調べて入学することをお勧めしまんねん。

何校か希望のスクールを見つけた場合は資料請求してみたり、学校説明会や体験入学に行ってみたりして、実際の雰囲気やらなんやらを見て、通える場所にあるのか、受講料は適切か、受けたい授業があるかやらなんやらで決めるとええと思うで。

もし、口コミサイトやらなんやらがあるようやったら、そこの評判やらなんやら調べて参考にするのも一つの手段だと思うでよ。

アロマセラピー資格・検定(アロマテラピー)

アロマセラピー検定(アロマテラピー)について

アロマセラピーに興味を持ち、学びたい!仕事をしてみたいと思う方は以外に多いと思うで。

日本では日本アロマ協会の資格を受ける方がようけ、最も代表的な手段だと思うで。
この協会の資格は日本アロマ協会が健全な普及と発展の為に設定した資格で、アロマ検定1・2級があるうち、1級を取得した場合には協会に入会するちう方法があるんや。

アロマ協会の資格には5つ種類があり、アロマテラピー検定2級・1級を習得した後、日本環境アロマ協会に入会し、次のステップの受講資格を得たあと、アドバイザー、インストラクター、セラピストの順に検定を受けまんねん。

協会に入会するのに抵抗がある方もいると思うでので、ここでは入会しなくても取得できるアロマ検定1級、2級の内容について説明しまんねん。

アロマ検定2級は、趣味でアロマを楽しんだり、健康・生活面に取りぶちこむための知識を検定するもので、内容は精油10種類に対する基礎知識やプロフィール、歴史やらなんやらが出題内容となっていまんねんわわ。

アロマ検定1級は、オノレだけでなく周囲の人とアロマを楽しんだり、知識を検定するもので、2級の内容に加え、精油20種類の基礎知識やプロフィール、健康学、法律やらなんやらが出題内容となっていまんねんわわ。

出題形式はどちらもマークシート形式で、受験料は6300円や。
1級、2級をいっぺんに受験することや、2級を取得していなくても1級を受験することが出来るようになっていまんねんわわ。
その他、不明な点がある場合は、日本環境アロマ協会に問い合わせしてみておくんなはれね。
日本環境アロマ協会ホームページ
http://www.aromakankyo.or.jp/index.php

ペットにもアロマテラピー

ペットアロマ情報

家族同様に暮らしとるペットも一緒にアロマセラピーが楽しめればと思った事はおまへんか?

人間同様、ペットにもアロマセラピーの効果が出ることが分かって来ていまんねんわわ。
楽しみ方は人間と同じ様に、芳香浴やマッサージオイルを使っての皮膚吸収やらなんやらがあるんや。マッサージをして、ペットとスキンシップを取ることで元気にする事や、体調の変身やらなんやらを捉えやすくなるんや。

ペットにアロマを使う時の用心事項やけどアンタ、犬やらなんやら嗅覚が人間の何倍も鋭い動物の場合はマッサージをする前に香りを嗅がせてみるのをお勧めしまんねん。
嫌がらんとうっとりする臭いがあればそれを使えばより効果が現れると思うで。
せやけど、マッサージで使う場合は希釈度は人間で使う希釈度より低くしておくんなはれ。

ペットに皮膚病がある時にはラベンダー、ノミやらなんやらがある場合はローズマリー、風邪の場合はティートリー、ユーカリ、ラベンダーやらなんやらがお勧めや。

もしペットにアロマが合う場合は、虫除けや躾やらなんやらにも役立つと思うで。人間の場合も同様やけどアンタ体質的に合いまへんペットもいるので、皮膚やらなんやらにトラブルがあるペットには使用せんほうがええと思うで。
どうしても使いたい場合は、動物専門のアロマセラピストに相談してみることをお勧めしまんねん。

飼い主はんも最初は慣れへんと思うんやが、手始めにブラッシングしてみたり雰囲気を作ってみたりしてから始めてみるとうまくいくと思うで。
毎日毎晩壱年中ペットに癒されとるちう方は、日ごろの感謝の気持ちを込めてアロマセラピーで楽しんでみてはいかがでっしゃろか。

アロマセラピーの資格・検定(理論・実技)

アロマセラピーの資格・検定(理論・実技)

きょうびは、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っとる人が増えてきたように感じまんねん。

プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思うで。

日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に3種類に分かれていまんねんわわ。

まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格や。
アロマの健全な普及と発展の為に設定した資格や。
アロマ検定2級、1級を取得し、教会に入会後、アロマテラピーアドバイザー、インストラクター、セラピストの資格を受講することができまんねん。

受講を終了して、自身の能力を認定されると各資格が取得できまんねん。
http://www.aromakankyo.or.jp/index.php

次に有名なのは英国IFAの資格や。
ロンドンに本部を置いとる、アロマテラピー団体IFAが設定しとる資格となるんや。日本国内のみならず、国際的に通じる資格として幅広く活躍できる資格や。
試験内容には筆記と実技の試験があるんや。
上記の試験合格後、IFA認定アロマセラピストの資格を取得できまんねん。
http://www.ifaroma.org/?page=IFA_Japan_祖国語&ID=51

ケツに英国ITECや。
英国の独立した諮問機関ITECが設定しとる資格で、現在資格コースが25種類のあり、日本では「APMディプロマ」「ITECアロマセラピーディプロマ」「ITEC リフレクソロジーディプロマ」やらなんやらがあり、みなのディプロマは国際資格を取得する事が出来まんねん。
試験内容には、理論と実技の試験があるんや。
http://www.itecworld.co.uk/


個人的意見やけどアンタ、国際資格が欲しいとお考えの方には英国IFAがお勧めだと思うで。内容的に一番ややこしいのと、規定時間がある為、学ぶなら認定スクールで学ぶことが一番ええと思うで。

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